思考が変われば、行動が変わり、行動が変われば、習慣が変わり、習慣が変われば人生が変わる
ゆうすけ 2023年10月5日 20:00 思考が変われば、行動が変わり、行動が変われば、習慣が変わり、習慣が変われば、人生が変わる。 あいいうえお あなたは上記の言葉を聞いたことがあるだろうか。正直私のうろ覚えでしかないが、本記事はそれについて触れていく。 思考が変われば、行動が変わる 思考とは、今あなたが実際に考えていることだ。頭の中で、「将来はお金持ちになりたい」「可愛い奥さんと結婚したい」「綺麗になるにはどうしたらいいのかな」 等の様に考えることが思考だ。 あなたに将来的にしたいことがあれば、それは「思考」でありそれを達成するために努力しているのであれば、それは「行動」になる 思考を深くする方法や考え方を変える方法として「読書」をオススメする。 読書は他者の視点や経験を得るだけでなく、あなた自身が自分と向き合うきっかけを与える。 私がこうして発信作業をしているのも、元を辿れば読書に出会えたからだ。その過去が無ければ、私がnoteで配信することは絶対なかっただろう。 下記に「読書の魅力」をたっぷり載せているので参考程度に(^▽^)/ 読書大全：一冊で学ぶ、読書の魅力と年収との関連性www.amazon.co.jp 980円(2023年10月05日 18:46時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 行動が変われば、習慣が変わる あなたは習慣化する期間がざっくりどれくらいが知っていますか？諸説ありますが、ざっくり2週間から3週間です。 何かを頑張るとしても、意図的に努力をするのは疲れると思います。そういう時にオススメなのが「習慣化」です。 あなたも習慣化している作業が沢山あると思います。良く当てはまるのが、・朝起きたら洗顔＆歯磨きをする・決まった時間にご飯を食べる・仕事をする時間が一定・ベッドでゴロゴロしたり、スマホを触ったりなどです。 習慣化は意識のレベルを超えて、他のことを考えながらでも可能です。ただこれは使い方によっては人生を左右します。 上記の具体例で挙げたように、ビジネスで成功を狙ったり、資格試験前であれば、スマホを触り続けたり、いつまでもベッドでゴロゴロしてはいけません。 おわかりいただけるだろうか、習慣化は、使い方によっては大きな武器にもなるし、凶器にもなるのだ。 習慣が変われば、人生が変わる。 先ほども言ったように
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